Ramslökspesto med zucchini och räkor

Keto.nu

Förberedelse

Tillagning

Total tid

Ramslökspesto med zucchini och räkor

Dags att dyka in i en smakexplosion! Föreställ dig en middag där det gröna från ramslökspeston gifter sig perfekt med den milda smaken av zucchini och den delikata umamin från räkorna. Det doftar som sommarens grönska och havets fräscha vindar – en rätt som glädjer både öga och smaklökar.

Näringsvärde per portion:
– Kalorier: 320 kcal
– Protein: 20 g
– Fett: 24 g
– Kolhydrater: 8 g

Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 25 minuter

Börja med att tvätta zucchinin noggrant och skiva den sedan tunt. Hetta upp en stekpanna med lite olivolja och lägg i zucchiniskivorna. Stek dem på medelvärme tills de är gyllene och mjuka. Under tiden, förbered ramslökspeston genom att mixa ramslök, parmesanost, valnötter och olivolja till en jämn och härligt doftande massa.

När zucchinin är klar lägger du i de skalade och råa räkorna i pannan. Låt dem tillagas i några minuter tills de blivit rosa och fasta. Blanda till sist ner ramslökspeston och rör om tills allt är jämnt fördelat. Servera rätten ångande het direkt ur pannan, gärna med några extra stänk av olivolja och ett par nypor havssalt. Så enkelt, så smakfullt!

Ramslökspesto med zucchini och räkor

Keto.nu

Över 16 Kategorier

Kyckling

Kött

Pizza

Soppor

Grytor

Smoothies

psst klicka här för att se alla kategorier!

Kontakta oss

Tveka inte på att kontakta oss om ni skulle vilja tipsa om keto-recept eller ha frågor!

Annonsering

Är ni intresserade av annonsering eller samarbeten? Vänligen kontakta oss för mer information. Vi ser fram emot att höra från er!