Spinat- och Fetaostomelett med Soltorkade Tomater

Keto.nu

Förberedelse

Tillagning

Total tid

Spinat- och Fetaostomelett med Soltorkade Tomater

Denna mättande och smakrika äggrätt är en perfekt start på dagen för den som följer en ketogen diet. Vår omelett är fylld med närande spinat, krämig fetaost och soltorkade tomater som ger en härlig umamismak. En fräsch och tillfredsställande måltid som är enkel att tillaga!

Näringsvärde per portion:

  • Kalorier: 320 kcal
  • Fett: 25 g
  • Protein: 20 g
  • Kolhydrater: 5 g (Netto)

Tidsåtgång:

  • Förberedelsetid: 5 minuter
  • Tillagningstid: 10 minuter
  • Total tid: 15 minuter

Matlagningstips: För en ännu rikare smak, tillsätt en skvätt grädde i äggsmeten innan du steker den. Garnera med färska örter som persilja och basilika för att lyfta fram de färska smakerna.

Servera denna ljuvliga omelett på en snygg tallrik och njut av en riktigt keto-vänlig frukost!

Spinat- och Fetaostomelett med Soltorkade Tomater

Lämna en kommentar

Keto.nu

Över 16 Kategorier

Kyckling

Kött

Pizza

Soppor

Grytor

Smoothies

psst klicka här för att se alla kategorier!

Kontakta oss

Tveka inte på att kontakta oss om ni skulle vilja tipsa om keto-recept eller ha frågor!

Annonsering

Är ni intresserade av annonsering eller samarbeten? Vänligen kontakta oss för mer information. Vi ser fram emot att höra från er!